こんばんは。 いおです。 今日の私はスイッチが入っていたので いい感じに動いたり食べたりできた。 やったぜ。 朝の番組でアナウンサーが ボディメイク頑張ると言っていたので 一緒に頑張ろうと思えた朝でした。 このモチベーションが いつまでも続けば良い…