ふっかちゃん可愛いよね〔3日目〕
こんにちは。
いおです。
先日新しい体重計を買ったのですが、
勝手にスマホにデータを
記録してくれる機能が素晴らしく便利で
楽しかったので、
夫にも勧めたのですよ。
というのも、
夫は太っているので勧めないと乗らない。
この前まで、
「週末はピザ食べようよー！」
と言っていたのに、
「ピザやめる･･･( ´・ω・｀)」
に変わりました。
現状を把握することは良いことですね･･･。
夫が節制してくれれば、
私の節制も捗るのでありがたいです。
来月末には結婚記念日があり
少しお洒落なところで食事をしようか〜と
話をしているので、
とりあえずそこを目標に
筋肉を増やすなり、体重を減らすなり
できたらな〜という感じ。
少しでも良いコンディションで
特別な日を迎えたいですね。
食欲とダイエットの葛藤はまだまだ続く･･･。
ねぎ祭りに行ってきました。
昔は長ねぎ嫌いだったのに
いつの間にか好きになっていたなあ。
基本は半分こにして食べたものの、
沢山食べてきて幸せである。
(本当はもっと食べたかった)
突っ込みどころの多い昼食になってしまった。
食べることは生きることである。
あ〜なんて幸せなんだろう！
ねぎ！うまかったー！
夜は余韻に浸りながら
クールダウンだな(胃袋の)。
私の胃袋はブラックホールと自負している。
そういう人は世の中に
結構居ると思うんだけどなあ。
食に執着がない人は
何を糧に生きるのだろう？
見習いたいものだ･･･。
《朝》なし
《昼》カルソッツ(写真)、ねぎちゃんこ、ねぎ塩牛タン串、串カツ、ねぎ塩唐揚げ、ねぎまんじゅう、ねぎたい焼き、ねぎジェラート
《夕》323kcal 紀文糖質0g麺、味噌汁(白菜・小松菜)、鶏もも肉のみぞれあんかけ、茎わかめのきんぴら煮、キャベツのしらす和え
《間》BCAA、生どらやき
・シーテッドロー
久々に糖質ゼロ麺の登場。
私の妊娠中の体重管理に欠かせなかった相棒、
久々の登場だけどまた活用しようかな。
