マスク難民〔26日〕

こんばんは。

いおです。

薬が効いてきたかな？

間食しなくても大丈夫になってきた。

ただ、スタミナ切れによる

低血糖が恐怖だ･･･。

今まで間食が多かったせいか

低血糖にはならなかったんだけどな。

活動量も最近増やしてるしなあ。

息子がベビーカーより抱っこ紐の方が

機嫌が良いので

基本抱えて行動しているのですが、

なかなか体力が要ります･･･

2時間も歩いたら

膝下がガクガクになってしまった。

産後は想像以上に体力が無いなあ。

最近はマスク探しの旅･･･

やっぱりドラッグストアはオープンから

行かないとだめか。

《朝》シュガーパン半分

私はご飯よりパン派なんだな〜･･･

パンって本当うまいよなあ･･･

太ってなかったら

毎日パン焼いてるよ･･･(遠い目)

あの、ワインが好きなので

ご飯よりパン派なのかもしれないなあ。

まあワインが無くてもパンはうまいが。

《昼》サンドイッチ 

《夕》糖質ゼロ麺、味噌汁(大根・えのき)、さわらの味噌焼、山東菜の玉子炒め、かぼちゃの煮付、かつおのたたき

1日漬けた鰆はめちゃくちゃ美味しい！

よく味が染みていた〜

蒸し焼きにして更に美味しい！

焼くだけだと硬くてね･･･。

あとは久々の刺身。安かったな。