いおの日記

産後の体型をどうにかしてみむとてダイエットをするなり。

結婚記念日〔27日目〕

 

 

こんばんは!

いおです。

 

 

夕飯は旦那さんと同じものを食べたいので、

カロリーを気にして食事すると

必然的に朝昼は軽くなります。

 

しかし私、

朝は低血圧、昼は低血糖

死亡するパターンが非常に多いので

カロリーや食材の配分の研究は

今後の課題だなあ。

 

それだけ1日のカロリーを

制限している訳ですが

いや〜腹と尻の皮下脂肪は手強い。

皮下脂肪との戦いは長期戦だなあ。

長期戦は苦手だ〜。

 

育休中は体重の維持と

筋肉の増加を目指したほうが

ストレス無くていいなあ。

息子も重くなってきて、

抱っこで数時間買い物するのは

体力が厳しくなってきた。

運動にはなるが、

子育ては体力勝負というのも分かるぞ。

母は体調崩せないなあ。

 

 

そして今日は結婚記念日でした。

ようやく1周年。

怒涛の一年でした。

入籍、出産、新居の購入・・・。

いや旦那さんは忙しかっただろうなあ。

感謝しかないです。

今夜はご馳走だ。

 

《朝》魚肉ソーセージ

《昼》豆腐グラタン、かつおのたたき

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《夕》カレーピラフ、ペンネ、ローストビーフ、卵サラダ、チョコレートムース、ハーゲンダッツ

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《間》プロテイン入りコーヒー、チロルチョコ

 

 

食べすぎた〜

しあわせー!