いおの日記

産後の体型をどうにかしてみむとてダイエットをするなり。

転ぶ。〔45日目〕

 

 

こんにちは!

いおです。

 

 

いやーやらかした。

最近寝不足だったり、疲れてたのかなあ。

外で転んだ。

お子様は多分無事だったけど・・・

膝から崩れ落ちる感じで転んだ。

子供が重くなってきてるのもあるかなあ。

 

私はいつもスカートなのですが、

珍しくズボンを履いていた。

速攻でズボン裂けた。

ズボンには縁がないということだな。

 

以前こたつに足をとられ

盛大に転んで、

ようやく膝のあざが消えてきて

喜んでいたのになあ。

今度は切り傷である。

 

 

《朝》魚肉ソーセージ、プロテイン 

《昼》豆腐グラタン

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《夕》糖質ゼロ麺、スープ、ハッシュドビーフ、ほうれん草ソテー、人参サラダ

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《間》チョコレート大量、焼き芋、チーズ、モンブラン

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食事の満足度が低いと

間食に走ってしまう。

そして寝不足だと沢山食べたくなる謎。

良くないな〜

転んでやけくそだったのもある。